不管是因为女性生理结构异于男性，亦或者女性的性爱方式与男性并不完全相容，现在所有接触过性爱的女性，体验过高潮的人数只占不足百分之三十，而这其中，很多女性将得不到性高潮的原因归结在男人在性爱中不努力的事情上。事实真的是这样的吗？
性暗示之高潮教育
女性缺乏正确的性认识，是导致性高潮缺乏的重要原因之一。要想解决这个问题，需要学习一些性知识，诸如生殖器官的部位、性反应周期间出现的各种变化等。应当懂得，即使是同一个人，每次性高潮的强度变化也很大。若一心寻求反应剧烈的性欲高潮，往往还要懂得，性欲与生物学及心理社会因素是密切相关的。
因此，感情受到干扰以及疼痛或饥饿等引起的身体不适等，都能对性生活有所影响，都应在尽量避免之列。
性暗示之主动配合
在性生活中，女性多采用被动接受的态度，这样影响了女性的高潮体验。所以为了获得性高潮，女方在性生活中应采取积极主动的态度。这主要包括：认识自己所喜欢的性爱方式和刺激部位、性爱时心的心理反应，对应用什么样的行动来配合自己能增强刺激等。要主动把自己的愿望要求告诉男方。