性生活是夫妻或情侣必不可少的组成部分，不论男人还是女人，性爱带来的快感都是不可或缺的，但是女人在性爱中往往体会不到高潮，久而久之，性生活就形同鸡肋一样，只为了配合男人，自己却无法享受高潮的快感。想让你的女人高潮，用手指就可以哦！
真正的性爱能手，能切实地利用手指，尤其是必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。
所以善于利用手指，女人在做爱中会不知不觉中被诱导到高潮，这是使女性感到快感的要诀。
1、爱抚女人的敏感部位
用你的金手指爱抚女人的敏感部位，对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用一根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。
2、按摩方式消除她的抗拒心
对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。
3、攻击她的臀部和乳房
对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用一根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。