在男人的眼里，女人在性爱中叫床，是对他们的性能力最好的称赞，会让男人的自尊心和自信心得到极大的满足。使劲忍住不是一个好办法，而是要配合男人。男人最希望看到女人崩溃，那样他就太有成就感了。否则他就会很失败认定自己喂不饱这个女人，那样问题就大了。有的女人不敢叫，表面上是怕有人听到，根本上是怕丑。丑从何来？因为她从心里认同这是个丑事。做丑事不能让人知道，所以拼死憋住，打死也不出声，高潮也不崩溃。叫床的女人最妩媚。
叫床为啥要小声而尽兴？
一来，亲密时刻并不总是发生在私密场景。总有一些时候我们不得不（或者特别想）在一些不那么理想的环境下来一发。
二来，有的姑娘就是害羞叫不出，有的汉子就是觉得呻吟很娘，但是另一半难免会觉得你声音都不出是不是代表你不尽兴或者我不行？
这里分享一下经验：
如何在条件受限制的情况下，
叫得尽兴，叫得对方高兴。
【原始技巧：堵嘴】
有效程度：不稳定
实现方法：一般有以下几种（基本按视觉和调情效果从弱到强排序）
1.对方用手掌捂嘴
效果好，但如果不是玩粗暴play，这种方法还是慎选吧。
2.抿嘴
效果好，但是可能很难看，对着镜子做一下再决定要不要选。
3.咬对方的肩膀喉咙
虽然可能看不到脸，但是如果对方喜欢这种微痛的感觉，还是很助兴的。
禁声效果还成，但事实上在做的过程中可能并没有足够力气咬住导致然并卵。
4.咬嘴唇
（咬住下唇一侧，微微露一点牙齿）
视觉效果比较好，尤其是咬不住导致一下子滑开的时候。当然滑开了就不太堵的住声音了。
5.自己咬自己的手指
（一根或者两根手指指关节曲起，咬住关节）
亲测咬手指也挺有降音量效果，而且自己都会觉得自己好性感~~
6.咬对方的手指
如果对方把手指伸嘴里了就不要客气地咬住吧，适当用舌头舔舐效果更好哦。
【入门技巧：鼻音】
有效程度：★★★★
实现方法：
来，闭上嘴，发“嗯”的音，感受一下。
分别发表示“不要”“好的“”什么？”意味的“嗯”，感受下这个声调变化。
把几种不同声调和长短随意组合起来，音高适当提高一到两个八度，就是完美的呻吟啦！
声音太大的选手可以用这个方法降低音量，不会呻吟的女选手（男选手还是算了，或者降低一个八度）可以用这个方法学习呻吟，不习惯呻吟的选手可以用这个方法入门。
需要注意的是叫的时候千万不要一个“嗯”使劲儿拖老长……听起来会像什么状态大家懂得……实在想拖长最后用气声补足就好了
【进阶技巧：喘息】
有效程度：★★★★
实现方法：
大喘气会不？
张开嘴，用嘴呼吸，用力喘出声音。重点在吸不在呼，用力地快速地吸一口气，可以适当带点抽噎的感觉（可以直接参考哭的时候那种抽气的方法），然后可以稍微慢点呼出来。
节奏基本要跟着做的节奏走，比如一个抽插喘一次或者两次；总体上尝试腹部用力，如果能够做到的话声调也要比平时高或者低。
这个方法也推荐给各位男选手，做的时候如果想要给女伴反馈，喘息是最安全的，不会叫太响太“娘”，也不会太沉默像QJF（喂
需要注意的是抽气的时候别让自己真的噎住也别配合鼻音……别出现猪哼哼的声音就好……如果感觉要出现哼哼声了赶快闭嘴用鼻子
【终极技巧：无声尖叫】
有效程度：★★★★★
实现方法：
做出尖叫的姿势，闭合声带，着力点改在上颚，然后全身用力。
是不是又有尖叫的感觉又没有声音？
不做尖叫的姿势也可以，总之就是全身用力。用其他地方的紧绷来代替声带的紧绷。
这个技巧最开始是在坐海盗船的时候学会的……
后来在床上试了一下同样有效……
而且全身用力很有助于达到高潮哦！