多数女性在第一次性生活的时候都没有什么经验，她们对于性爱的理解全都是从之后的性生活里面学习的，这就让第一次的性体验变得非常的尴尬，因此如何成功的进行第一次爱爱无疑是最为重要的事情。
初婚男女非常有必要掌握好第一次性生活的要领，否则可能会干扰之后夫妻之间的亲密度。
●为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。
●避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。
●如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。
●挑选一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。
这些完美的性爱宝典可以很好的帮助我们完成初次性爱生活，如果你是个处男或者处女，那么就应该学习一些性知识来填补自己的空白。
内衣裤别忘了更新：不要认为马上要结合，所以只披着浴巾或浴袍，这种做法太过急躁，应避免;仍应穿上内衣裤，如此也可在过程中享受宽衣解带的乐趣。