很多男士都有性功能障碍的烦恼，性功能障碍是男科常见的疾病之一，疾病的致病因素有很多，致使它出现很多不同的症状表现，使疾病变得比较复杂，严重影响到患者的工作和生活，给治疗带来麻烦，小编就介绍几种治疗男人性功能障碍的方法为大家做参考。
1、刚开始锻炼时，先不要改变原来的自然呼吸形式，而是逐渐改用腹式呼吸，但不用意识，要任其自然。经过一段时间锻炼后，可改用深呼吸法，吸气时胸腹都要隆起，逐渐达到深长、静细、均匀的程度。
2、意守下丹田，其位于脐下气海至关元之间。要排除杂念，精神集中下丹田部位，双目返视，回光内看，以意送至下丹田。意看溢处，两耳收听，逐渐达到入静的状态。当产生杂念时，可急叩齿三下，使心自平静，继续入静。
3、可以仰坐于沙发上，上身保持45度左右的倾斜，头部保持正直，颈部不要偏斜，头后置薄软枕，使下颌呈内收，膝关节屈曲120度，双足分开与肩同宽，平踏于地面，松肩垂臂，两手相握放于小腹前。
有性功能障碍的男性朋友们都知道该怎么做了吗？有性功能障碍也不要担心，采取措施治疗就好。女性朋友们如果你的他也有这个烦恼，也要帮助他治疗。性功能障碍治疗最主要就是要放松心态，正面面对它，不要讳疾忌医，这样永远也摆脱不了了。