紧张

但美国金赛研究所下属“性与健康”网11月15日报道，适当调整呼吸，能让人体验到更美妙的性爱。全身放松时，皮肤中将有更多血液流过，从而使人对细微的触摸都很敏感，更易达到生理上的满足。金赛研究所的专家建议，可以通过以下方法练习调整呼吸节奏，享受...

脑袋悬空：把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮，这种难度不大的娱乐方法可以使有些女人的性唤起和性紧张度加强，结果导致性高潮的轻松到来。　　彼此戏弄：通过触摸性敏感区来戏弄自己或让伴侣戏弄你，然后停下来，一遍一遍地重复做去，就可以非常有效地达到性...

由于对性科学的无知或者处于其他的考虑，夫妻之间的有害性行为时常发生，这不仅对身体健康有影响，而且也会给双方的心理造成损害，所以，一定要杜绝以下两种有害的性行为：　　一是，有意拖长性交的时间，也就是为了延长快感　　有人为满足感觉享受，就用紧张...

在性生活中发生的悴死有两种情况，一是发生在性生活尤其是达到性高潮时，二是性生活之后。调查表明，性生活导致猝死的原因或诱因有以下几种。　　1、疾病缠身患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中...

有性欲望，是每个成年男女本能的一件事情。但是，很多男女虽然有欲望，在一开始接触性爱的时候，却不懂得怎样去做爱。尤其是对于刚接触两性生活的男人来说，过程都是曲折的。那么，对于性爱的菜鸟来说，怎样让女人更激情呢　　多点性爱前戏　　对于初尝性爱...

性生活后少量遗精，可能是由性生活间隔时间过长造成的。此外，前列腺疾病也可能造成少量遗精。　　一般，每月遗精两三次属于正常现象，如果长期频繁遗精，则有可能是病理性的。频繁遗精大多为功能性问题，如缺乏性知识，思想过度集中在性的问题上，精神上过度...

帮她进入放松状态　　如果已经打算好了进行有生以来的第一次性爱，那么要在做爱之前就该消除彼此的紧张感。不要吃得太饱，吃的过多会让人们有想要睡觉的感觉，影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物，并且不要喝太多酒精类的饮料。如果说是一点酒精的话，倒是可...

一是有意拖长同房的时间，也就是为了延长快感　　有人为满足感觉享受，就用紧张的意志抑制和推延快感的高潮时刻的到来。这样男女生殖器官长时间充血，可导致泌尿生殖系统的停滞现象，从而引起前列腺的疾病、月经不通、下腹部坠重难受。而且长时间重复这种不正...