淋浴

受到长期吸烟、过量饮酒、肥胖、慢性病、生理性退化等原因的影响，男人过了50岁后，性欲和性能力都会明显下降。那么中老年男性如何才能保持性能力，提高夫妻生活质量呢？　　中老年人保持性能力要做好这些　　1、规律锻炼，戒烟限酒　　运动对性爱有积极作...

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彩灯术　　一般情况下，我们装修的卧室灯光都以日光灯为主。虽然日光灯没有任何问题，但是为了愉悦的性生活，我们有些时候是可以换一下卧室的灯光颜色的。　　此外还可以运用灯色变换的效果。例如：觉得日光灯或电灯泡太过单调无聊，不妨改成其他颜色的灯光，...