性生活

床上功夫不行，不仅女人会发牢骚，男人也会觉得自卑。所以，如何提高持久力，增强男性的性能力，是每个男人都想学的。完美性爱需要掌握一些性技巧，要不然很多夫妻就容易因为性爱问题而出现矛盾。下面，总结了几个可以增强男性床上功夫的技巧。　　1.给性生...

性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗？　　性生活中会遇到的8种困扰　　1、痉挛及疼痛。　　最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽...

更年期以后，女性对性不敢奢望过高，是有一定原因的，主要是雌激素水平下降后对女性生理和心理两方面造成的不利影响。　　事实上，绝经期女性不必彻底与性绝缘。在医生的治疗和帮助下，绝经女性消除误解及顾虑，保持规律、健康的性生活，不仅没有害处，相反适...

运动，不仅可以强身健体，其实还可以提高性生活的质量，夫妻性爱前，如果做一些运动，比如慢跑、双人瑜伽、游泳等等，可以刺激性激素的释放，提升敏感区的触觉，让彼此获得酣畅淋漓的极致体验，那么夫妻性爱前，有哪些可以“助性”的运动呢　　性生活前可以...

夫妻性生活什么时候过最好呢？据美国亚太性学研究院的性医学专家调查研究发现：早晨是性生活的最佳时间，那么早上性生活有哪些好处呢？　　1、增强身体免疫力　　美国亚太性学研究院专家最新研究发现，那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱...

夫妻性爱方法有很多，只有采取了正确合适的性爱技巧，才能最大程度上满足彼此的生理与心理上的需要。想要性生活更和谐，更完美的人，不妨照着做，一定会给你一个全新的性爱生活。　　1、每周至少过一次性生活：　　调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾...

性高潮来得更容易。发表在《性医学杂志》上的一项研究显示，只有63%的女性能在性爱时达到高潮，而超重会让这一目标变得更困难。因为斑块会堆积在生殖器周围的血管中，限制血液流动，降低阴道润滑度。减肥则能改善敏感度，让高潮来得更快。　　对身体变得更...

男人的问题，难！但北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉《生命时报》记者，很多男性问题并没有想象中那么复杂，因为大多数男性性功能障碍都是心理作用导致的，完全可以改善。　　最多见的男性性功能障碍是勃起问题和早泄。李宏军介绍说，出现上述问题时，...

26岁的阿勇让妻子很疑惑，以前每次性生活他都是勉强应付，从未有过性高潮。可是最近夫妻生活时，阿勇提出奇怪的要求，让妻子用力捏住他的鼻子，自己感觉特别疼痛时，他才会...　　性受虐癖　　26岁的阿勇让妻子很疑惑，以前每次性生活他都是勉强应付，...

好习惯是成功的基石，性生活方面也不例外。美国临床心理学家厄休拉？奥弗曼博士近日指出，性爱是两个人的专属活动，夫妻要从开始就养成良好的性爱习惯，才能越来越和谐，为婚姻幸福提供基础。　　相信自己很性感。夫妻要养成的第一个好习惯就是对身体保持自信...