摩擦

女性的乳房不仅可以哺育后代，在性爱时也能发挥作用——可以用乳房来做爱。顾名思义，就是爱爱时不把阴茎插入阴道，而是插在女人的乳房之间，用手按着女人的乳房夹紧自己的阴茎往返摩擦，以达到性高潮。　　要想在用乳房做爱时能有更好的效果，女人就要懂得让...

女上位——主动出击　　想要获得高潮，女上位是最有效的方法。可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。　　另外可以采用女人肚腹...

第一步：抚摸　　男女肌肤相触摸，它使人的性感受由主观神迷、向往，变成一种现实的感受，补充了一对两情相悦，倾心爱恋的男女在视觉、听觉、嗅觉、味觉感受方面的不足，从而有效地触发了男女间特有的快感感受。　　须知，触摸仅仅是性刺激的重要源泉，爱抚才...

也许是时代的原因，随着剩女的加入，单身女的队伍越来与庞大。表面上看没有什么问题，可是，单身女毕竟是一个正常的人，有自身的生理需求，没有性伴侣，就只能靠自己解决了，这其实就是无奈之举。不过，即使是自己解决，也要掌握一定的自慰技巧，才能够让单身...