早晨性爱可以提升工作能力
早晨性爱好处多，你知道吗？ 1、燃烧深层脂肪 经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。 这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱爱的过程中，由于你体内激素的浓度变化...
造成七年之痒的根源在哪里
大家都知道七年之痒是夫妻生活中，一定要迈过去的坎，那么造成七年之痒的根源在哪里呢？造成七年之痒的根源在哪里 一、生活太寂寞 大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，感情不如最初充满激情。此时如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三...
三款“高大上”性保健法任你选
曾经说到保健，大家都会联想到养生，现在可不一样了，保健囊括了更多东西，其中就有性爱保健。可能很多人不明白，性爱怎么去保健呢？仔细想想，性爱本来就是非常剧烈、高消耗的运动，如果身体素质不过关，或者能量补充不合理，怎能完成这么猛烈的工作呢？性爱...第一款：心灵保健法首先，夫妻双方要积极地暗示与自我暗示，要有自信，确信自己性爱功能强健与富有活力，这对于步入中年以后的人很重要。其次，要保持年轻的心态，追求愉悦快乐的心情。这样不但可以使精神充满活力，也可以使身体更加健康，延缓衰老。实验证明...第二款：身体保健法腰与足的锻炼可延缓机能衰退，所以要做一些加强腰和足等下半身肌肉群的锻炼。此类运动有慢跑、步行、散步、登山、爬楼梯等。第三款：营养摄入保健法锌是促进夫妻性爱和谐很重要的微量元素。无论是年轻夫妇还是中老年夫妇都应在饮食上加强对...保健小贴士：除了坚持有益健康的保健工作外，我们还要杜绝有害健康的事情。应该戒烟戒酒，这两个东西对人的性爱机能影响最为深远。同时，要保证健康的生活习惯，把作息、饮食、运动合理分配，不能过量也不能缺乏。...曾经说到保健，大家都会联想到养生，现在可不一样了，保健囊括了更多东西，其中就有性爱保健。可能很多人不明白，性爱怎么去保健呢？仔细想想，性爱本来就是非常剧烈、高消耗的运动，如果身体素质不过关，或者能量补充不合理，怎能完成这么猛烈的工作呢？性爱...
过早的性生活可严重影响心理健康
过早的性生活的性生活对女性来说，会带来什么样的伤害。想长见识的不朋友不妨关注下吧。 1.过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染。 由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道都很娇嫩，阴道短表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严重撕裂及...
青春期少女有性生活危害大
青春期少女各方面都在快速发展中，但是都没有达到成熟水平，尤其是生殖器系统。如果此时进行性生活，货造成严重的危害。 1、过早的性生活可因妊娠而带来不良后果。由于女性在月经来潮以后，卵巢变开始排卵，性交时如不采取有效的避孕措施，极有可能发生怀...
健康性爱的标志有哪些
夫妻都追求高质量的性生活，而高质量的性生活首先是要健康。那么健康性爱的标志有哪些呢？下面小编为您介绍有关知识。 关于性生活，很多人都在追求激情与高潮，但良好的性生活应该是以健康为前提的。健康的性生活是什么样的呢？健康的性是能使双方快乐和长...