男人性能力直接影响夫妻生活的质量
男人的性能力直接关系到两性之间的性质量，所以提高男人的性能力是性生活中的重中之重。很多男人过于相信自己的性能力，而导致伴侣在性爱中没有达到性爱的高潮，从而影响了整个性爱的质量。那么男人要怎样才能提高自身的性能力从而提高性生活的质量呢？ 1...
专家教你10招保住性能力
1.减少冒险性性行为 冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力，从而引起勃起功能障碍。 2.戒烟 吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。 3.注意饮食 不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和...