常常听一些女人抱怨说他们的性生活时间太短，有时甚至不到三分钟，她还没有尽兴，而男人已经结束战斗了，如果这时候女人说出来肯定会伤了男人的自尊，可是又不能总是装作很舒服的样子，这样长期性生活不和谐，容易破坏夫妻感情，那么性爱时间短怎么回事？性时间短怎么解决？
其实最理想的性爱时间是10分钟左右，如果严重低于十分钟比如二三分钟，这样很难使女方满足，低于两分钟的很可能是早泄现象，很可能是由于精神因素、过度手淫、慢性前列腺炎等问题引起的，应该到正规的男科医院检查就诊，以明确病因病情后进行相应的治疗，以达到彻底治愈。
当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等影响也不一样的。因此，每次性生活的持续时间到底多长最好，很难定出一个标准。有些人觉得，做爱时间越长，那么就可以得到更好的效果，其实这一看法并不科学。性生理研究表明，一次性生活的时间持续过长，对双方的身体都是不利的。
性时间短怎么解决？
1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动
2.戴避孕套：戴避孕套能延长射精的世界，一般比直接做爱的时间长。
3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.男女双方相互配合：实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
以上就是性爱时间短怎么回事的全部内容，性爱是两个人的事，男女双方应该要共同学习，相互配合。如果是男人生理问题，男人一旦发现自己有这个问题不要紧张不要着急，应该到正规医院检查明确病因，对症治疗。