性高潮是性爱完美表现，在性生活当中也是很多男女追求的事情，但是在实际生活中，要想到达性高潮却不是一件容易的事情，要是没有好的性爱方式是很难到达高潮的，在现在的生活有很多夫妻在性生活的时候就是因为没有好的性爱方法，让双方很难到达高潮。
性爱前戏
在性生活中，女人的性欲唤醒较慢，需要做足前戏，才能唤醒女人的性欲，让双方快乐交融在一起。因此，在性爱前戏中，男人要花费足够的时间，将女人推向兴奋的边缘，帮助女人达到性高潮。可以通过抚摸女人的敏感地带，刺激女人的欲望，来达成共同的高潮。
高潮信号
夫妻双方需要了解彼此的高潮信号，这样才能调整自己的步伐，跟对方一起高潮。通常情况下，男性高潮前，身体会紧张收缩，足跟部僵硬，动作也会更急促;而女性高潮前，会呼吸急促，不自觉地发出声音，身体发僵，动作加速。当男女双方出现以上反应时，就是性高潮信号的表现。
女性对性高潮更积极
由于生理原因，女性的性欲唤起比较慢，所以女性应积极迎接高潮，当你感觉丈夫即将进入高潮时，可采取一些动作加快自己进入高潮的进度，比如刺激阴蒂，这有助于唤起女性的快感。
男性持久
由于男女双方性高潮不同步，女人花费的时间较长。那么，可以通过延长男人的高潮时间，让男人更持久了。不妨试着让他屏住呼吸，或捂住他的鼻子几秒钟，让他重新进入兴奋状态;或在快要高潮时按压他的阴茎根部以及会阴部位;性爱动作稍微放缓;暂时让他分散注意力等。
合适体位
性生活中合适的体位，有助于同步体验到高潮，当然要选择让女人更容易达到高潮的体位。比如后入式和女上位更容易唤起女性高潮，夫妻不妨尝试一下。在女上式的时候，女性可以完全控制运动的快慢和角度，掌握高潮的来临。女性也可以自由的移动自己的身体，更好的刺激到G点，让自己更容易达到高潮。
性高潮带给人带来的感觉是无法言语的，想要高质量的性生活那就必须双方同时到达高潮，所以在以后的生活夫妻们一定要多做一些有利于房事的事情。